iPhoneが重い時

長時間iPhoneを使ってアプリなど色々やっていると、必ずと言っていいほどスクロールや立ち上がりが重くなってきてしまいます。理由は様々で、メール、音楽・ビデオ、電話にアプリと使っていると、メモリ不足で重くなるのも当然です。
バックグラウンドで電波を探しに行っている時などは、最悪の場合、固まってしまうこともあります。そういう時は、ホームボタンとスリープボタンを同時に長押しをして再起動してみて下さい。パソコンでも調子が悪い時は再起動しますよね。あれと同じと思ってください。それでも動きが遅いようなら、あまりおすすめできませんが、設定のリセット(設定>一般>リセットで各項目)やリカバリー等々を行って下さい。
いずれにしても月イチぐらいでバックアップを取る方が安全ですし、その際についでに復元もしておけば常に安心です。iPhoneはパソコンと同じなのです。